Yoga for Nurses


Книга Yoga for Nurses

Автор: Ingrid Kollak, PhD, RN
Название: Yoga for Nurses
Издательство: Springer Publishing Company; 1 edition
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 6.66 MB
Язык: Английский
Don't let mental stress, chronic pain, and fatigue disrupt your professional and personal life any longer.
Dr. Ingrid Kollak's Yoga for Nurses offers a tested therapy, proven to alleviate physical and mental pain, stress, and fatigue. As a yoga expert and a registered nurse herself, Dr. Kollak can show you how yoga is able to prevent and cure common ailments such as chronic neck and back pain, headaches, sore eyes, and lack of sleep.
With this book, you'll learn how yoga works physically to reduce pain by stretching and strengthening muscles made tense from your normal, repetitive work routine. Kollak also shows you how yoga works on a mental level to provide an exceptional anti-stress program.
This book, written by a nurse for nurses, presents a series of yoga exercises and practices that will allow you to regain your strength, reduce your physical pain, revitalize your mind, and transform your entire work experience.
Key Features:
- Author is both a yoga expert and registered nurse
- Includes large print photos, detailing how each exercise should be done
- Contains different levels of yoga exercises, from easy-to-learn to advanced
- Exercises can be used both at work and in the home
- A fun, rewarding read!
dfiles.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12657 раз

Поделиться Книгой с друзьями:




Отзывы и рецензии о Yoga for Nurses

Кажется еще никто ничего не написал!

Оставьте свой отзыв о Книге Yoga for Nurses. Ваша рецензия очень важна для каждого читателя, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.

Вы не зарегистрированы и не можете получить доступ к многим функциям!

Наш электронный каталог книг дарит Вам массу ыозможностей. Хотите знать какие? Регистрируйтесь скорее!

Так же рекомендуем скачть Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Professional English in Use ICT

    Professional English in Use ICT

    Автор книги: Santiago Remacha EsterasНазвание: Professional English in Use ICTИздательство: Cambridge University PressГод выпуска: 2007Страниц: 117Формат: PDFРазмер: 19,07 MBЯзык: EnglishISBN: 9780521 . . .

  • Книга Тюнинг автомобилей №7 (июль 2011).

    Тюнинг автомобилей №7 (июль 2011).

    Название: Тюнинг автомобилей №7 (июль 2011) Автор: Коллектив Год издания: 2011 Страниц: 146 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: ~76 МбОписание: Журнал публикует самую свежую информаци . . .

  • Книга Экономико-математические методы

    Экономико-математические методы

    Автор:Повага Е.А., Окунев Б.В. Название:Экономико-математические методыИздательство: Смоленск: СИБПГод: 2005Формат: djvuРазмер: 4 mbМетодические указания.Совокупность методов расчетов, объединяемых по . . .

  • Книга Сборник книг Луиджи Малерба

    Сборник книг Луиджи Малерба

    Название: Сборник книг Луиджи МалербаАвтор: Луиджи МалербаЖанр: современная/историческая прозаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2010Размер: 1.9 mb (+5%) Три самых известных р . . .

  • Книга Интернет-магазин под ключ + VIP модуль + Клиенты из Яндекс-Директ. Видеокурсы (2013) mp4  1259,52Мб

    Интернет-магазин под ключ + VIP модуль + Клиенты из Яндекс-Директ. Видеокурсы (2013) mp4 1259,52Мб

    Уникальный видео курс, не имеющий аналогов в сети. Если коротко, то используя материалы курса Вы сможете быстро (за 1-3 дня) создать собственный интернет-магазин.Курс состоит из 3-х блоков: 1. Установ . . .

  • Книга Погребной С. Н., Яцук А. А. - Chevrolet Aveo. Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту

    Погребной С. Н., Яцук А. А. - Chevrolet Aveo. Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту

    Chevrolet Aveo. Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту - Предлагаем вашему вниманию руководство по ремонту и эксплуатации автомобилей CHEVROLET AVEO с двигателями B12S1 (SO . . .

  • Книга Описаніе пулеметовъ

    Описаніе пулеметовъ

    Название:Описаніе пулеметовъАвтор:Александръ ЛашковъИздательство:Типографiя АО "Петръ Барскiй"Год:1916Язык:Русский дореформенныйФормат:pdfРазмер:16 mbСтраниц:90Описание 9-ти пулеметов, составленное ле . . .

  • Книга Two Autocad projects for two great Architects

    Two Autocad projects for two great Architects

    Формат: dwg Размер: 12 Мб Two Autocad Projects for two great Architects (Renzo Piano & Rafael moneo): this original autocad drwaings produced by the firms of both -well known- architects can be used a . . .

  • Книга Сталин и немцы. Новые исследования

    Сталин и немцы. Новые исследования

    Название: Сталин и немцы. Новые исследованияАвтор: Юрген Царуски Серия: История сталинизмаИздательство: М.:Российская политическая энциклопедия, Фонд Первого Президента России Б. Н. ЕльцинаISBN: 978-5 . . .

  • Аудиокнига Ivrit Haya (Живой Иврит) - Блюм Ш., Рабин Х.

    Ivrit Haya (Живой Иврит) - Блюм Ш., Рабин Х.

    Название: Ivrit Haya (Живой Иврит) - Блюм Ш., Рабин Х.Формат: DJVUРазмер: 39972 KbАннотация: Ivrit Haya (Живой Иврит) — одно из наиболее удачных и удобных пособий по самостоятельному изучению ив . . .